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हर साल 15 जून से 15 सितंबर तक जंगल सफारी बंद रहने के कारण इस पर्यटकों की संख्या में काफी कमी आती है। इससे होटल, रिसॉर्ट्स और पर्यटन से जुड़े व्यवसायों को भारी नुकसान होता है। इस स्थिति से निपटने के लिए ‘नदियाली मछली उत्सव’ की योजना पर प्रारंभिक चर्चा शुरू हो चुकी है। ईस्टर्न डुआर्स टूरिज्म डेवलपमेंट एसोसिएशन के सचिव विश्वजीत साहा ने बताया, “बरसात के तीन महीनों में पर्यटन व्यवसाय पूरी तरह ठप हो जाता है। इसे ध्यान में रखते हुए हम इस उत्सव की योजना बना रहे हैं। इस साल जलदापाড়ा के कुछ रिसॉर्ट्स में इसे प्रयोगात्मक रूप से शुरू किया जाएगा।”

डुआर्स की सांकुश, रायडाक, होलंग, मुजनई और तोरसा नदियों में बरसात के मौसम में विभिन्न प्रकार की मछलियां प्रचुर मात्रा में पाई जाती हैं, जैसे बोरोलि, एलंग, चेपटी, चिला कुशमा, रायचांग और घाक्सी। इन मछलियों से बने स्वादिष्ट व्यंजन पर्यटकों के लिए एक अनूठा अनुभव होंगे। स्थानीय पर्यटन व्यवसायी मिठुन सरकार ने कहा, “नदियों की मछलियों के व्यंजनों के साथ-साथ उनकी पहचान, नदी के किनारे की प्राकृतिक सुंदरता और स्थानीय जनजातियों के सांस्कृतिक प्रदर्शन को शामिल कर एक नया पैकेज तैयार किया जा रहा है। इससे पर्यटकों को एक अलग अनुभव मिलेगा।”

अलीपुरद्वार डिस्ट्रिक्ट टूरिज्म एसोसिएशन के सचिव मानव बक्सी ने कहा, “बरसात में डुआर्स की प्राकृतिक सुंदरता अपने चरम पर होती है। भले ही सफारी बंद रहती हो, लेकिन बारिश, नदियां और हरियाली से भरा वातावरण पर्यटकों को आकर्षित कर सकता है। इस उत्सव के जरिए हम बरसात को पर्यटन के लिए एक आकर्षक समय बनाना चाहते हैं।”
पहले भी बरसात में पर्यटन को बढ़ावा देने के लिए कई प्रयास किए गए थे, लेकिन वे अपेक्षित सफलता नहीं पा सके। इस बार ‘नदियाली मछली उत्सव’ को लेकर पर्यटन व्यवसायियों में नया उत्साह देखा जा रहा है। यह उत्सव न केवल पर्यटकों के लिए नया अनुभव लाएगा, बल्कि स्थानीय जनजातियों और मछुआरों के लिए भी आर्थिक अवसर पैदा करेगा। अब यह देखना बाकी है कि यह पहल कितनी सफल होती है।

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1. सरसों के तेल का सही उपयोग
बंगाली खाने में सरसों का तेल एक अनिवार्य सामग्री है। दादी-नानी ने सिखाया कि सरसों के तेल की तीखी गंध को कम करने और खाने में इसका स्वाद उभारने के लिए तेल को अच्छी तरह गर्म करके धुआं निकलने तक इंतजार करना चाहिए। इसके बाद तेल को ठंडा करके उसमें तड़का लगाया जाता है। यह तकनीक इलाइश मछली के झोल या शाक भजिया जैसे व्यंजनों में अद्भुत स्वाद लाती है। इसके अलावा, दादी-नानी तेल में एक प्याज का टुकड़ा डालकर तेल का तापमान जांचती थीं। यदि प्याज जल्दी भूरा हो जाए, तो तेल तलने के लिए तैयार है। यह तेल की बर्बादी रोकता है और खाने की गुणवत्ता बनाए रखता है।

2. पंचफोरन का जादू
बंगाली खाने में पंचफोरन (पांच मसालों का मिश्रण: जीरा, सौंफ, मेथी, कलौंजी, और राधुनी) का विशेष स्थान है। दादी-नानी ने सिखाया कि पंचफोरन को सूखा भूनकर या तेल में तड़का देकर इस्तेमाल करने से इसकी सुगंध सबसे अधिक उभरती है। उदाहरण के लिए, शुक्तो या चचोड़ी जैसे व्यंजनों में पंचफोरन का तड़का लगाने से पहले मसालों को हल्का भून लेने से स्वाद दोगुना हो जाता है। इसके अलावा, दादी-नानी घर पर ही पंचफोरन तैयार करती थीं, ताकि मसालों की ताजगी बनी रहे। यह तकनीक आज भी कई बंगाली रसोई में उपयोग की जाती है।

3. सिलनोड़ा का उपयोग
आधुनिक मिक्सर-ग्राइंडर के युग में सिलनोड़ा का उपयोग कम हुआ है, लेकिन दादी-नानी ने इसके महत्व को सिखाया। सिलनोड़ा पर प्याज, अदरक, लहसुन, या मसाले पीसने से मसालों का असली स्वाद और सुगंध बरकरार रहता है। उदाहरण के लिए, मछली के झोल या मांस के कोषा में सिलनोड़ा पर पीसे मसाले इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद अनोखा होता है। दादी-नानी कहती थीं, “सिलनोड़ा पर पीसा मसाला रसोई में जान डालता है।” इसके अलावा, सिलनोड़ा में थोड़ा पानी मिलाकर मसाले पीसने से वे आसानी से घुल जाते हैं और खाना पकाने का समय कम होता है।

4. बासी खाने का पुनः उपयोग
बंगाली दादी-नानी बासी खाने को बर्बाद न करके उसे नए रूप में पकाने की तकनीक जानती थीं। उदाहरण के लिए, बासी चावल से वे पांता भात बनाती थीं, जो गर्मी में शरीर को ठंडा रखता है। बासी चावल में प्याज, हरी मिर्च, सरसों का तेल, और नींबू का रस मिलाकर एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार होता है। इसके अलावा, बासी दाल से दालना या खट्टा दाल बनाया जाता था। यह तकनीक न केवल खाने की बर्बादी रोकती है, बल्कि बजट के भीतर स्वादिष्ट खाना बनाने का रास्ता दिखाती है।

5. पीठे-पुली की विरासत
बंगाली रसोई में पीठे-पुली का विशेष स्थान है। दादी-नानी सर्दियों में चावल का आटा, नारियल, और गुड़ से पाटीशाप्टा या चितई पीठे बनाती थीं। यह तकनीक न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पौष्टिक भी है। दादी-नानी ने सिखाया कि चावल के आटे में थोड़ा गर्म पानी मिलाकर पीठे का बैटर बनाने से यह नरम और पतला होता है। इसके अलावा, नारियल का भरावन बनाते समय गुड़ की जगह चीनी इस्तेमाल करने से पीठे लंबे समय तक ताजा रहता है। यह तकनीक आज भी पीठे बनाने में उपयोग की जाती है।

सांस्कृतिक और आर्थिक महत्व
ये तकनीकें केवल रसोई की सुविधा के लिए नहीं हैं, बल्कि बंगाली संस्कृति का हिस्सा हैं। दादी-नानी अपनी रसोई में परिवार के सदस्यों को एकजुट करती थीं और खाने के माध्यम से प्यार जताती थीं। ये तकनीकें आर्थिक रूप से भी किफायती हैं, क्योंकि ये स्थानीय सामग्री और साधारण खाना पकाने की विधियों पर निर्भर करती हैं। उदाहरण के लिए, गीरा शाक या सलूक जैसे स्थानीय सामग्री का उपयोग करके खाना बनाया जाता था, जो 1943 के बंगाल अकाल के दौरान जीवन रक्षक साबित हुआ।

बंगाली दादी-नानी से मिली ये रसोई तकनीकें आज भी पश्चिम बंगाल की रसोई में जीवंत हैं। सरसों के तेल का सही उपयोग, पंचफोरन का जादू, सिलनोड़ा का उपयोग, बासी खाने का पुनः उपयोग, और पीठे-पुली की विरासत बंगाली खाने की विशिष्टता को बनाए रखती हैं। ये तकनीकें न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि परिवार के सदस्यों को एकजुट करती हैं और पर्यावरण व अर्थव्यवस्था के प्रति जागरूकता पैदा करती हैं। इसलिए, आधुनिक रसोई में इन पारंपरिक तकनीकों को अपनाकर हम अपनी दादी-नानी के प्रति सम्मान व्यक्त कर सकते हैं।

तकनीक की भूमिका: रिश्तों का नया साथी
कोलकाता के जोड़े डिजिटल युग में अपने रिश्तों को और गहरा करने के लिए तकनीक पर निर्भर हो रहे हैं। 2025 में भारत का पहला रिलेशनशिप-केंद्रित ऐप ‘सुपरकपल’ लॉन्च हुआ है, जो जोड़ों के बीच संचार को बेहतर करने और भावनात्मक बंधन को मजबूत करने में मदद कर रहा है। यह ऐप कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) का उपयोग करके जोड़ों के लिए निजी चैट, गेमिफाइड टास्क, और वॉयस जर्नलिंग जैसे फीचर्स प्रदान करता है। यह कोई थेरेपी ऐप नहीं है, बल्कि एक लाइफस्टाइल प्लेटफॉर्म है, जो जोड़ों को रोजमर्रा की जिंदगी में मजेदार और अर्थपूर्ण पल बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है। सुपरकपल के संस्थापक शंकर कहते हैं, “हम थेरेपी को प्रतिस्थापित नहीं कर रहे, बल्कि रिश्तों में भावनात्मक दूरी को कम करने में मदद कर रहे हैं।” इंडियन जर्नल ऑफ साइकियाट्री के अनुसार, शहर के 35% जोड़े भावनात्मक दूरी की समस्या से जूझ रहे हैं, और पिछले पांच वर्षों में रिलेशनशिप-संबंधी सहायता के लिए गूगल सर्च में 200% की वृद्धि हुई है।

लिव-इन रिलेशनशिप: नई स्वतंत्रता का प्रतीक
कोलकाता में लिव-इन रिलेशनशिप की स्वीकार्यता बढ़ रही है। हालांकि यह अभी भी रूढ़िवादी समाज में कुछ हद तक वर्जित है, युवा पीढ़ी पारंपरिक विवाह की अवधारणा के बजाय लिव-इन रिलेशनशिप को चुन रही है। सुप्रीम कोर्ट ने 2013 में कहा था कि लंबे समय तक एक साथ रहने वाले जोड़ों को कानूनी रूप से विवाहित माना जा सकता है, और उन्हें घरेलू हिंसा अधिनियम, 2005 के तहत संरक्षण दिया जा सकता है। कोलकाता के न्यूटाउन, राजारहाट, और साल्टलेक जैसे क्षेत्रों में लिव-इन जोड़े अपने लिए उपयुक्त आवास ढूंढ रहे हैं, हालांकि कुछ को-ऑपरेटिव अपार्टमेंट अभी भी रूढ़िवादी नीतियों का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए, सॉफ्टवेयर इंजीनियर रश्मि (छद्मनाम) कहती हैं, “हम विवाह के बाहर रिश्ते में रहना चाहते हैं, लेकिन हमारा प्यार और आपसी सम्मान अटूट है।”

पॉलीएमरी: रिश्तों का नया आयाम
कोलकाता में पॉलीएमरी या एक से अधिक रोमांटिक रिश्तों की अवधारणा भी धीरे-धीरे लोकप्रिय हो रही है। जादवपुर विश्वविद्यालय के समाजशास्त्र के प्रोफेसर अमितेश मुखोपाध्याय कहते हैं, “पॉलीएमरी सामाजिक मानदंडों के खिलाफ जाकर व्यक्तिगत स्वतंत्रता का प्रतिनिधित्व करता है।” 2012 में कोलकाता अंतरराष्ट्रीय फिल्म महोत्सव में प्रदर्शित ‘थ्री ऑन ए बेड’ नामक शॉर्ट फिल्म ने इस विषय पर नया दृष्टिकोण पेश किया था। यह दिखाता है कि कोलकाता के युवा जोड़े अपने रिश्तों में खुलापन और पारदर्शिता के साथ आगे बढ़ रहे हैं।

रोमांटिक स्थान: प्यार का नया कैनवास
कोलकाता के जोड़े अपने रिश्तों को जीवंत रखने के लिए शहर के रोमांटिक स्थानों को चुन रहे हैं। प्रिंसेप घाट, इको पार्क, रवींद्र सरोवर, और मिलेनियम पार्क जैसे स्थान जोड़ों के लिए पसंदीदा गंतव्य हैं। प्रिंसेप घाट पर हुगली नदी के किनारे नाव की सैर या सूर्यास्त देखना, इको पार्क में प्रकृति के बीच टहलना, या बॉटैनिकल गार्डन में पेड़ों की छांव में शांत पल बिताना—ये सभी जोड़ों के बीच रोमांस को जगाने में मदद कर रहे हैं। इसके अलावा, गंगा पर हेरिटेज क्रूज या गब्बार्स बार एंड किचन जैसे रेस्तरां में बॉलीवुड की छटा के साथ रोमांटिक डिनर जोड़ों के लिए नया अनुभव है।

समाज का दृष्टिकोण और चुनौतियां
हालांकि कोलकाता के युवा जोड़े रिश्तों की नई अवधारणाओं को अपना रहे हैं, समाज का रूढ़िवादी हिस्सा अभी भी इन बदलावों को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। 2025 में ओयो होटलों ने अविवाहित जोड़ों के लिए नई नीति लागू की है, जिसमें रिश्ते का वैध प्रमाण दिखाना होगा। फिर भी, युवा इन प्रतिबंधों के खिलाफ आवाज उठा रहे हैं और अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता के लिए लड़ रहे हैं।

कोलकाता के जोड़े 2025 में शहरी रिश्तों को नया रूप दे रहे हैं। तकनीक का उपयोग, लिव-इन रिलेशनशिप, और पॉलीएमरी जैसी नई अवधारणाओं के माध्यम से वे सामाजिक सीमाओं को तोड़ रहे हैं। शहर के रोमांटिक स्थान उनके प्यार को और रंगीन बना रहे हैं। हालांकि समाज का एक हिस्सा अभी भी इन बदलावों को स्वीकार करने में हिचक रहा है, कोलकाता की युवा पीढ़ी अपनी स्वतंत्रता और प्यार के अधिकार के लिए अडिग है। इस शहर में प्यार अब केवल दिल की बात नहीं है, यह स्वतंत्रता, पारदर्शिता, और आधुनिकता का प्रतीक है।

इस अवसर पर, नारायणा हॉस्पिटल, हावड़ा की नेफ्रोलॉजिस्ट और ट्रांसप्लांट फिजिशियन एमडी डीएम, नेफ्रोलॉजी, कंसल्टेंट, डॉ. तनिमा दास भट्टाचार्य ने कहा, “हर साल 13 अगस्त को विश्व अंगदान दिवस मनाया जाता है। यह दिन अंगदान की आवश्यकता के प्रति जागरूकता फैलाने का एक महत्वपूर्ण अवसर है। हमारा दायित्व है कि हम दूसरे मनुष्यों के प्रति अपनी जिम्मेदारियों को समझें और जीवनदान करने की प्रतिज्ञा लें, जिससे हम 8 अन्य लोगों के जीवन को बचा सकते हैं।”

नारायणा अस्पताल आर. एन. टैगोर, मुकुंदपुर के कार्डियोलॉजी (एडल्ट) कंसल्टेंट डॉ. अयान कर ने कहा, “अपने नश्वर जीवन से परे एक विरासत छोड़ना अमरता से कम नहीं है। अंगदान के माध्यम से किसी और के जीवन को बचाना, और उसके माध्यम से जीवित रहना, एक चमत्कार जैसा है। यह प्रक्रिया कई लोगों के जीवन में आशा और खुशी लाती है।”

विश्व अंगदान दिवस एक आह्वान है, जो लोगों से अंगदान के लिए पंजीकरण करने और अपने परिवार को अपनी इच्छाओं के बारे में बताने का आग्रह करता है। चिकित्सा समुदाय और संगठन इस प्रयास में जागरूकता बढ़ाने और अधिक जीवन बचाने के लिए समर्पित हैं।

शादियों में एक बड़ा बजट अक्सर फोटोग्राफी और वीडियोग्राफी के लिए रखा जाता है. छोटी शादियों में ये खर्च 20 से 70 हजार रुपये के बीच होता है। वहीं, बड़ी और महंगी शादियों में ये खर्च 15 से 50 लाख से बीच पहुंच जाता है।

इस बीच Nvidia ने एक नया चिप पेश किया है. इसमें इस इंडस्ट्री को बदलने की ताकत है। ये कॉस्ट को कम कर सकता है, क्वालिटी को बेहतर कर सकता है और प्रोसेसिंग स्पीड को बढ़ा भी सकता है।

3,00,000 करोड़ मूल्य की लीडिंग सेमीकंडक्टर चिप मेकर कंपनी Nvidia ने RTX 40 चिप्स की एक रेंज को पेश किया है। जो इंडियन कस्टम कंप्यूटर मेकर को आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) का इस्तेमाल करके वीडियो एडिटिंग में तेजी लाने के लिए कैपेबल सिस्टम डेवलप करने को सक्षम बनाती है।

ये सिस्टम खास तौर पर शादी की फोटोग्राफी और वीडियोग्राफी में स्पेशलाइजेशन रखने वाले स्टूडियो को लक्षित करते हैं।

पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन ने साल 1996 में फिल्म दस्तक से बॉलीवुड डेब्यू किया था। इसके बाद एक्ट्रेस ने कई हिट फिल्में दीं। सुष्मिता सेन की खूबसूरती के आज भी लोग दीवाने हैं। फैंस एक जमाने में उनकी एक झलक पाने को तरसते थे।

एक्ट्रेस इस समय दो बच्चियों की प्राउड सिंगल मदर हैं और बहुत अच्छे से उनका ख्याल भी रख रही हैं। हालांकि, एक्ट्रेस किसी अन्य वजह से चर्चा में हैं। दरअसल एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर अपनी डेट ऑफ बर्थ बदल ली है जिसने उनके फैंस को चिंता में डाल दिया है।

सुष्मिता सेन का जन्म 19 नवंबर 1975 को हुआ था। लेकिन एक्ट्रेस के इंस्टा बायो में उनकी डेट ऑफ बर्थ 27 फरवरी 2023 लिखी है। एक्ट्रेस ने इसे सेकेंड डेट ऑफ बर्थ लिखा है। अब इसने फैंस के बीच कंफ्यूजन पैदा कर दी कि आखिर एक्ट्रेस ने ऐसा क्यों लिखा?

दरअसल ये वो डेट ऑफ बर्थ है जिस दिन सुष्मिता को हार्ट अटैक आया था। सुष्मिता जब आर्या 3 की शूटिंग कर रही थी तब उन्हें अचानक से दिक्कत महसूस हुई थी। उन्होंने ये बात भी स्वीकार की थी उन्होंने 6 महीने पहले ही मेडिकल टेस्ट कराया था तब उन्हें इस दिक्कत का जरा सा भी अहसास नहीं था। उनकी रिपोर्ट में सब कुछ ठीक था। स्ट्रेस टेस्ट भी ठीक था, फिर भी उन्हें हार्ट अटैक आया।

हाल में सुष्मिता वेब सीरीज ताली में दिखाई दी थीं। इस सीरीज में उन्होंने ट्रांसजेंडर एक्टिविस्ट गौरी सावंत का रोल निभाया है। इसके अलावा एक्ट्रेस अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी चर्चा में रहती हैं। पिछले दिनों खबर आई थी कि एक्ट्रेस रोहमन शॉल को डेट कर रही हैं। हालांकि बाद में उन्होंने जानकारी दी कि उनका ब्रेकअप हो चुका है।

काजल का इस्तेमाल हर उम्र की महिलाएं लगाती है। और यह उनके मेकअप किट का एक जरूरी हिस्सा है। काजल लगाने से आंखें बड़ी, एक्सप्रेसिव और ब्राइट लगती हैं। हमारे देश में काजल को आंखों में लगाने के अलावा बुरी नजर से बचाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि काजल को ज्यादा लगाने से आंखों को नुकसान भी हो सकता है। ऐसे में काजल लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ये जानना जरूरी हो जाता है।

पारंपरिक काजल को नेचुरल सामग्री से बनाया जाता है, लेकिन मार्केट में मिलने वाले काजल में कई तरह के केमिकल मिलाए जाते हैं। इनमें लेड, प्रिजर्वेटिव्स जैसे पैराबेन्स, फेनॉक्सिथैनॉल आदि तत्व होते हैं, जो कि इसकी शेल्फ लाइफ को बढ़ाने के साथ ही माइक्रोबियल ग्रोथ को भी रोकते हैं। लेकिन इन प्रिजर्वेटिव्स के कुछ नुकसान भी होते हैं। इससे आपकी आंखों में जलन भी हो सकती है, तो वहीं रोजाना काजल लगाने वालों को ड्राई आई की समस्या, खुजली या जलन पैदा हो सकती है, इसलिए आपको अच्छी क्वालिटी का काजल खरीदना चाहिए और इसको सही तरीके से लगाना भी चाहिए।

आंखों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए बेहतरीन क्वालिटी का काजल ही लगाना चाहिए। हमेशा काजल को खरीदने से पहले उसका पैकेट पर दिए गए एक्सपायरी डेट को देख लेना चाहिए। जब भी काजल को लगाएं तो अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें। गंदी उगलियों से बैक्टीरिया बड़ी आसानी से आंखों में जा सकते हैं और इससे आपको इंफेक्शन हो सकता है।

आंखों की वॉटरलाइन में काजल लगाने से बचें, जो आखों में खुजली, जलन, ड्राई आइज का कारण बन जाता है. इसलिए आइलिड्स के बाहरी किनारों पर ही काजल लगाएं। रात में सोने से पहले आंखों से काजल अच्छी तरह से साफ कर लें. इससे आप इंफेक्शन, इर्रिटेशन जैसी समस्याओं से बचे रह सकते हैं। इसके अलावा अपने मेकअप प्रोडक्ट्स को किसी से भी शेयर करने से बचना चाहिए।

गार्डनिंग एक ऐसी एक्टिविटी है, जो आज भले ही हॉबी की तरह देखी जाती है, लेकिन एक जमाने में जीवनयापन के लिए यह एक जरूरी कला मानी जाती थी। पहले लोग अपने घरों में खुद ही सब्जियां, फल आदि उगाते थे और उन्हीं से अपना और अपने परिवार का पेट भरते थे।

इससे उन्हें न केवल ऑर्गेनिक फूड मिलते थे, बल्कि उनके स्वास्थ्य को भी कई लाभ मिलते थे। इसलिए आपको जब भी मौका मिले, आपको इस एक्टिविटी को जरूर करना चाहिए। इससे आपको कई ऐसे हैरान करने वाले फायदे मिल सकते हैं।

हमारे रोजमर्रा के जीवन में तनाव हमारा कॉनस्टेंट साथी बन चुका है। ऑफिस से लेकर घर की चिंताओं के कारण हम अक्सर ही तनाव से घिरे रहते हैं, जो हमारी मेंटल और फिजिकल, दोनों ही सेहत के लिए काफी नुकसानदेह होता है। ऐसे में गार्डनिंग की मदद से तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। पौधों को पानी देना, खरपतवार हटाना या सिर्फ अपने गार्डन में थोड़ी देर बैठकर पौधों को देखने से भी आपका तनाव कम होगा। इससे आपका मूड अच्छा होता है और हैप्पी हार्मोन्स रिलीज होते हैं, जिनके कारण स्ट्रेस कम होता है। इससे आपकी दिमागी सेहत को भी बढ़ावा मिलता है और आपका फोकस बढ़ता है।

गार्डनिंग करने से आपके शरीर की एक्सरसाइज होती है। घास उखाड़ना, अलग-अलग औजारों से खुदाई करना, पानी देना, बार-बार उठने और बैठने से आपकी मांसपेशियों और हड्डियों की एक्सरसाइज होती है, जिससे वे मजबूत बनते हैं। इससे जोड़ों में दर्द की समस्या कम होती है और हड्डियों को मजबूती भी मिलती है।

गार्डनिंग करने के लिए आपको कुछ समय धूप में भी बिताना पड़ता है, जिससे विटामिन डी मिलता है। वैसे भी हम अब धूप में न के बराबर ही निकलना पसंद करते हैं, जिसके कारण विटामिन डी की कमी हो जाती है। इसकी वजह से आपकी सेहत को काफी नुकसान हो सकते हैं। इसलिए गार्डनिंग करने से इस समस्या से बचने में मदद मिलती है।

हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो चुकी है कि हम नेचर में काफी समय बिताते हैं। इसके कारण हमारी मेंटल पर सबसे अधिक दुष्प्रभाव पड़ता है। इसलिए गार्डनिंग करने से आपको पेड़-पौधों के साथ समय बिताने का मौका मिलता है और आपको प्रकृति के समीप रहने से फायदा मिलता है। इससे एंग्जायटी और स्ट्रेस कम होते हैं।

ब्रिटेन में इस साल आम चुनाव से पहले आप्रवासन प्रमुख चुनावी मुद्दों में से एक है, सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि श्री सुनक की पार्टी, कंजर्वेटिव, भारी हार की ओर बढ़ रही है। नए नियम श्री सुनक की “प्रवासन के अस्थिर और अनुचित स्तरों में कटौती करने और यह सुनिश्चित करने की योजना का हिस्सा हैं कि यहां आने वालों पर करदाता पर बोझ न पड़े”।
ब्रिटेन के आंतरिक मंत्री जेम्स क्लेवरली ने नवीनतम नीति परिवर्तन के पीछे के तर्क को समझाते हुए कहा कि बड़े पैमाने पर प्रवासन से उत्पन्न तनाव को कम करना महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा, “बड़े पैमाने पर प्रवासन के कारण हम चरम बिंदु पर पहुंच गए हैं। ऐसा कोई सरल समाधान या आसान निर्णय नहीं है जो संख्या को ब्रिटिश लोगों के लिए स्वीकार्य स्तर तक कम कर दे।”

चतुराई से ब्रिटिश श्रमिकों और वेतन की सुरक्षा के लिए यूके सरकार की प्रतिबद्धता पर जोर दिया गया, साथ ही यह सुनिश्चित किया गया कि यूके में स्थानांतरित होने वाले लोग सार्वजनिक धन पर निर्भर न रहें।

संशोधित आय आवश्यकता यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि यूके में पुनर्मिलन चाहने वाले परिवार आत्मनिर्भरता दिखाएं, जिसमें बचत और रोजगार से आय सहित सीमा को पूरा करने के विभिन्न तरीकों की अनुमति दी गई है।

“मैंने कार्रवाई का वादा किया था और हमने उल्लेखनीय गति से काम किया है। हमने ब्रिटिश श्रमिकों और उनके वेतन की रक्षा के लिए, ब्रिटिश श्रमिकों और उनके वेतन की रक्षा के लिए, ब्रिटेन में परिवार लाने वालों पर करदाताओं का बोझ न पड़े, यह सुनिश्चित करने के लिए और एक आव्रजन प्रणाली बनाने के लिए अस्थिर संख्या में कटौती करने के लिए काम किया है। भविष्य – और जिस पर जनता उचित रूप से भरोसा कर सकती है,” चतुराई से जोड़ा गया।

आय सीमा में बदलाव के अलावा, यूके सरकार ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) तक पहुंचने वाले विदेशी नागरिकों के लिए स्वास्थ्य अधिभार में 66 प्रतिशत की बढ़ोतरी के साथ-साथ छात्र वीजा पर भी कड़े नियम लागू किए हैं।
वर्तमान आव्रजन आंकड़े 745,000 पर मँडरा रहे हैं, यूके सरकार का लक्ष्य इसे घटाकर 300,000 करना है।

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