ভাল এবং স্বাস্থ্যকর দাঁত আপনার সুষম স্বাস্থ্যের লক্ষণ। আপনার দাঁতের ব্যথার মূল কারণ খুঁজে বের করা দরকার৷ দাঁতের ব্যাথার সাধারণ কারণ দাঁতের ক্ষয়। দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ফলে ডিমিনারালাইজেশনের মাধ্যমে দাঁতের কাঠামো ভেঙে যায় বা ধ্বংস হয়।

দাঁতের ব্যাথার কারণ: দাঁতের ক্ষয়, ফোলা দাঁত, আক্রান্ত মাড়ি, ব্যাকটেরিয়া, দাঁত ভাঙা, ফোলা দাঁত।
দাঁতের ব্যাথার লক্ষণ: ক্রমাগত এবং মারাত্মক দাঁতের ব্যাথা, মাথাব্যথা, আক্রান্ত অংশ ফুলে যাওয়া, জ্বর৷ সাধারণত বাড়িতে পাওয়া উপাদান থেকে তৈরি নিম্নলিখিত সহজ প্রতিকারগুলি আপনাকে অস্বস্তি থেকে সাময়িক স্বস্তি প্রদান করতে পারে৷

১। নোনা জলের গার্গল: লবন মিশ্রিত জলের গার্গল অনেকর জন্য প্রথমসারির চিকিৎসাগুলির মধ্যে একটি। উষ্ণ লবণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে গহ্বরে বা দাঁতের মধ্যে থাকা ধ্বংসাবশেষ আলগা করতে সাহায্য করে। লবণে প্রদাহবিরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ যা ফোলা কমাতে সাহায্য করে এবং নিরাময়কে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

২। কোল্ড কম্প্রেস: একটি ঠান্ডা সংকোচন বা আক্রান্ত স্থানে বরফের কিউব প্রয়োগ করলে তীব্রতা কমে যেতে পারে। বরফ ফোলা কমায় এবং শীতল প্রভাব দেয়। এটি আক্রান্ত অংশকে অসাড় করে দিতে পারে এবং সাধারণত আক্রান্ত দাঁতের কাছে রাখলে একজন ব্যক্তিকে আরামদায়ক করে তোলে।

৩। লবঙ্গ: প্রাচীনকাল থেকে ভারতীয় আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরা দাঁতের ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে সুগন্ধযুক্ত মশলা লবঙ্গ এবং তার তেল ব্যবহার করে আসছেন। এতে রয়েছে ইউজেনল নামের একটি যৌগ৷ যা একটি হালকা ব্যাথানাশক হিসেবে কাজ করে। লবঙ্গ আক্রান্ত দাঁতের স্নায়ুকে অসাড় করতে সাহায্য করে এবং এভাবে ব্যাথা উপশম করে।

৪। রসুন: রসুনের অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ যা আক্রান্ত দাঁতের ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে। রসুন অ্যালিসিন নিসরণ করে। এটি ক্ষতিকারক, প্লেক সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করতে পারে এবং ব্যাথা কমাতে পারে।

৫। তাজা আদা: গোলমরিচের সঙ্গে আদা মিশ্রিত হলে দাঁতের ব্যাথায় অসাধারণভাবে কাজ করে। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে৷ যা গহ্বর এবং মাড়ির রোগের দিকে পরিচালিত করে। এটি আপনার মুখের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার একটি সাধারণভাবে কার্যকর সহযোগী করে তোলে।

৬। হলুদ: হলুদে কারকিউমিন নামে একটি যৌগ থাকে। এটিতে চমৎকার প্রদাহরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ যা দাঁতের প্রদাহের চিকিত্সায় সহায়তা করে। সংক্রমণ বা ফোড়া হলে হলুদ মাড়ি এবং দাঁতের ক্ষত সারিয়ে তুলতে পারে।