Category: Lifestyle

Check out all the latest health & medical news from India & around the world at Ekolkata24. Read health news on medicine, fitness, nutrition, health care, mental health, drugs, diet, pregnancy, babies, cancer, AIDS, swine flu, Ebola, allergies & asthma and more medical updates.

Vaifota: ভাইফোঁটা পালনের আসল রহস্যটা কি?

” ভাইয়ের কপালে দিলাম ফোঁটা, যমের দুয়ারে পড়লো কাঁটা” আজ ভাতৃদ্বিতীয়া(vaifota)। মূলত আজকের দিনটার জন্য বাঙালি ঘরের সকল ভাই বোনেরা অপেক্ষা করে থাকে। প্রাথমিকভাবে বলা যেতে পারে, এই দিনটাতে মূলত…

Vaifota: ভাইফোঁটা পালনের আসল রহস্যটা কি?

” ভাইয়ের কপালে দিলাম ফোঁটা, যমের দুয়ারে পড়লো কাঁটা” আজ ভাতৃদ্বিতীয়া(vaifota)। মূলত আজকের দিনটার জন্য বাঙালি ঘরের সকল ভাই বোনেরা অপেক্ষা করে থাকে। প্রাথমিকভাবে বলা যেতে পারে, এই দিনটাতে মূলত…

Skin care: দীপাবলির জন্য ৫ টি সহজ ত্বকের টিপস

উৎসবের মরশুম শুরু হয়েছে, তাই এটা স্পষ্ট যে প্রত্যেকে উদ্দীপনা এবং শক্তিতে ভরা। আমরা সবাই এই উদযাপনে নিজেকে সাজানোর জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুতিও নিয়েছি। জামাকাপড়, গহনা এবং মেকআপ সবই প্রস্তুত থাকলেও…

Husband-Wife:স্বামী স্ত্রীর সম্পর্ক অটুট রাখতে মেনে চলুন কয়েকটি টিপস

কথায় কথায় লোকে বলে, “স্বামী স্ত্রীর বন্ধন, সাতজন্মের বন্ধন”। কিন্তু কখনো কখনো এই স্বামী স্ত্রীয়ের(Husband-Wife) সম্পর্কের(relationship) মধ্যে তৈরী হয় দূরত্ব। তা কোনো দম্পতির(couple) ক্ষেত্রে হতে পারে মানসিক আবার কোনো দম্পতির…

Depression: অবসাদগ্ৰস্থ? বুঝবেন কি করে! কি করেই বা স্বাভাবিক জীবনে ফিরবেন

বর্তমান সমাজে প্রত্যেক মানুষ নিজের নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত। সবাই সময়ের সাথে তালমিলিয়ে ছুটছে। কিন্তু মনের একাকিত্ব(depression) ! তা তো আর সময়ের সাথে সাথে আসে না। মানুষ বুঝতেও পারেনা মানুষ…

Health tips: ঘরোয়া উপায়ে পান পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাঁটু ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং হাত ব্যথা সাধারণ হয়ে যায়। এর কারণ হতে পারে হাড়ের দুর্বলতা এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্য সমস্যা। আপনারও যদি দীর্ঘদিন…

Hair greying: ঘরে তৈরি চুলের রঙেই ফিরবে কালো চুল

চুলের রঙ আজকাল ট্রেন্ডে রয়েছে, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ নিজেদেরকে আকর্ষণীয় চেহারা দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করে, কেউ কেউ এর মাধ্যমে তাদের সাদা(hair greying) এবং ধূসর চুল ঢেকে রাখে। যদিও…

Diwali skin care: সহজ টিপসগুলি মেনে চললেই মিলবে উজ্জ্বল ত্বক

সামনেই কালীপুজো, দীপাবলির(Diwali) মতো পুজো। বাড়ির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও সাজসজ্জার কাজেও মানুষ নিজেদের পরিচর্যার(skin care) সময় পাচ্ছে না। এমন পরিস্থিতিতে উৎসবের দিনে আপনার ত্বক ফর্সা ও প্রাণহীন দেখায় এবং সাজসজ্জা অকেজো…

Skin care: ডার্ক সার্কেল থেকে ব্রণ,এক প্রতিকারে নিরাময়

আমরা আপনাকে এখানে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দেবো যেগুলো অবলম্বন করে আপনি ডার্ক সার্কেল,ব্রণর মতো ত্বক (Skin care) সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ১.আপনার ত্বক যদি খুব শুষ্ক হয়…

Dating: ডেটিংয়ের বিশাল বাজার ভারত: স্পার্কলস প্রতিষ্ঠাতা প্রিয়াঙ্কা

‘বিবাহ’- স্বামীর সঙ্গে স্ত্রীর এক পবিত্র বন্ধন। আর প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্য অনুযায়ী এমনটাই প্রথা হিসেবে বিশ্বাস করা হয়। তার জন্য ভারতীয় সংস্কৃতিতে ‘বিবাহ’ প্রত্যেকটি পরিবারের ক্ষেত্রেই ভীষণই গুরুত্বপূর্ণ বন্ধন হিসেবে…

Cold & Cough : জানেন কি আপনার ঘরে রোজই থাকে সর্দিকাশি সারানোর ওষুধ?

একে করোনার (coronavirus) ভয়াবহ দাপট , তার উপর আবার ‘সিজন চেঞ্জ’ (Season change)। কখনও শীতে কাঁপছেন আবার কখনও বা গা থেকে সোয়াটার খোলার মত অবস্থা। ফলে নাজেহাল অবস্থা সর্দি-কাশিতে (cold…

আপনি কি তুষারপ্রেমী ? তুষারপাতের আনন্দ মিলবে এই পাঁচটি স্থানেই

ঠান্ডা পড়তে না পড়তেই বেশির ভাগ মানুষ লেপ-কাঁথা মুড়ি দিয়ে ঘরে থাকতে পছন্দ করেন । কিন্তু পাশাপাশি এমন অনেকেই রয়েছেন যাঁদের একেবারেই কম ঠান্ডায় মন ভরে না । অথচ অনেকেই…

Holiday Tips: ছুটি উপভোগ করতে গিয়ে যেন ঋণের ফাঁদে পড়বেন না

একটা প্রকল্প ইদানিং দেখা যাচ্ছে – এখন ছুটি (holiday) উপভোগ করুন পরে পেমেন্ট করবেন৷ এই প্রকল্প অনুসারে কেউ চাইলে এই হলিডে প্যাকেজে নিতে পারেন এবং ছুটি কাটিয়ে ফিরে আসার পর…

ড্রিম ডেস্টিনেশনের তালিকায় রাখুন এই পাঁচটি শহরকে

ছুটির দিনে বাড়িতে বসে থাকতে কে চায়! করোনা সঙ্গী হলেও মনের বাসনাকে তো আর দূরে সরিয়ে রাখা যায় না!সকলেরই ড্রিম ডেস্টিনেশন রয়েছে ভ্রমণের তালিকায় । আর সেই স্বপ্নপূরণের জন্য এই…

Lifestyle: জানেন কি দুপুরে খাওয়ার পর কোন কাজ করলে প্রাণনাশের আশঙ্কা থাকে?

আমরা যা খাই, আমাদের শরীরে পড়ে তার প্রভাব। ঠিক তেমনই ভাবে দৈনন্দিন জীবনচর্চা (lifestyle), অভ্যাসের সঙ্গেও ওতপ্রোতভাবে জড়িত শারীরিক সুস্থতা । তাই, সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন উন্নতি…

অনিদ্রায় ভুগছেন ? মুক্তি পাবেন নিমেষে

রাত গভীর হচ্ছে, আপনি বারবার ঘড়ির কাঁটার দিকে চোখ রাখছেন, কিন্তু কিছুতেই আপনার ঘুম আর আসছে না। রাতে হয়তো আপনি ঘুমোতে যাচ্ছেন সময় মতোই , কিন্তু দেখা যাচ্ছে এপাশ ওপাশ…

নেলপলিশের কালার নিয়ে কনফিউজ়ড? জানুন ট্রেন্ডিং কালার সম্পর্কে

নেলপলিশ (Nailpolish) এমন একটি মেকআপ (Make-up), যা যে কোনও অনুষ্ঠানে পরা যায় যে কোনও পোশাকের সঙ্গেই ।আর নেলপলিশ সলিড কালারের হলে তা যে কোন বয়স বা স্কিন টোনের (Skintone) ক্ষেত্রে…

শীতের রাতটা জমে যাক মাংসের ভুনা খিচুড়ির সাথে

বছরের শুরুতেই এক্কেবারে জমিয়ে ব্যাটিং করছে শীত। তার উপর আজ মরসুমের শীতলতম দিন। এই ঠান্ডায় সবারই মন চায় জিভে জল আনা খাবার চেখে দেখতে। কিন্তু, করোনা আবহে এখন রেস্তোরাঁ এড়িয়ে…

Breakfast king Corn Flakes: নিত্যদিন কর্নফ্লেক্স? ভালো নাকি খারাপ?

কথাতেই আছে, “Breakfast like a king”। আবার, ব্রেকফাস্ট দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মিল একথা একবাক্যে স্বীকার করেন ডাক্তারই হোক কিংবা নিউট্রিশনিস্ট সকলেই। তা , ব্রেকফাস্ট বাদ – নৈব নৈব চ৷ আর…

yoga during period: পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে আদৌ কি যোগাভ্যাস করা উচিত?

ঋতুস্রাবের (period) সময় শরীর চর্চা! নৈব নৈব চ। অন্তত, আজ থেকে কয়েক বছর পিছিয়ে গেলে দেখা যাবে, তেমন কথাই বলতেন আমাদের বাড়ির মা, কাকিমা, ঠাকুমারা । কিন্তু, এখন সেই বদ্ধমূল…