Category: Lifestyle

Check out all the latest health & medical news from India & around the world at Ekolkata24. Read health news on medicine, fitness, nutrition, health care, mental health, drugs, diet, pregnancy, babies, cancer, AIDS, swine flu, Ebola, allergies & asthma and more medical updates.

Skincare: শুধু লেবুর রস নয়, ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে লেবুর খোসাও

বর্তমানে ত্বকের সমস্যায় আমরা সকলেই জেরবার। আর বিশেষ করে এই গ্রীষ্মকালে ত্বক (Skincare) তেলতেলে হয়ে পড়ে, যার ফলে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ব্রণ এবং ফুসকুড়ির…

Vegetable Peels: সবজির খোসা ফেলে দিচ্ছেন! লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর রহস্য

বর্তমানে আমরা সকলেই শরীরের সাথে স্বাস্থ্য সচেতন তাই নিয়মিত শরীর চর্চা এবং ডায়েট আমাদের জন্য খুবই জরুরী। সেটা অবশ্য অনেকেই প্রতিদিন পালন করেন। কারণ দেহের ওজন বাড়লে যে শরীরে নানা…

Avoid Skin Irritation: ত্বকের ওপর সরাসরি সুগন্ধি নয়, মত বিশেষজ্ঞদের

আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা সুগন্ধি মাখতে পছন্দ করেন। তাই বাড়ি থেকে বেরোলেন সুগন্ধি গায়ে নিয়ে নেন। তবে অনেক ক্ষেত্রে বেশি করে সুগন্ধি নিয়েও দীর্ঘস্থায়ী হয় না সেই গন্ধ বরং…

Kitchen tricks: মাছ পছন্দ কিন্তু কাটাকে ভয়! সমাধান লুকিয়ে লেবুর রসে

Kitchen tricks: কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি, অর্থাৎ বাঙালির মাছ ছাড়া জীবন চলে না। রান্না যেমনই হোক না কেনো শুধু এক টুকরো মাছ ভাজা হলেও এক থালা ভাত সহজেই খেয়ে…

Muscle Tension: মাঝ রাতে পেশীতে টান! সামান্য ম্যাসেজ করলেই মিলবে মুক্তি

রাতে ঘুমের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের অনেকেরই অনেক সময় পেশী টান (Muscle Tension) অনুভূত হয় সেই অংশের পেশী শক্ত হয়ে যায় সঙ্গে সঙ্গে। সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন-…

Muscle Tension: মাঝ রাতে পেশীতে টান! সামান্য ম্যাসেজ করলেই মিলবে মুক্তি

রাতে ঘুমের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের অনেকেরই অনেক সময় পেশী টান (Muscle Tension) অনুভূত হয় সেই অংশের পেশী শক্ত হয়ে যায় সঙ্গে সঙ্গে। সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন-…

Wake Up Tired? ঘুম থেকে উঠে ক্লান্তি! সাবধান শরীরের ক্ষতি হতে পারে সহজেই

বাঙালি মাত্রই ঘুম প্রিয়, আর যদি আবহাওয়া প্রসন্ন হয় তাহলে তো কথায় নেই। ভাত খেতে লম্বা টানা ঘুম চাই ই চাই। তবে বর্তমানে কাজের চাপে সকাল সকাল অনেকেই ঘুম থেকে…

Raw turmeric: ব্রণর দাগে জেরবার! কাচা হলুদে ভরসা রাখুন

Raw turmeric: গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা দেখা যায় অনেকের। কারণ গরমকালে আমাদের ত্বক থেকে ঘাম বেরোতে শুরু করে এবং তার সাথে ধুলোবালি মিশে যায় তবে কোন কারণে যদি মুখের ধুলোবালি…

Raw turmeric: ব্রণর দাগে জেরবার! কাচা হলুদে ভরসা রাখুন

Raw turmeric: গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা দেখা যায় অনেকের। কারণ গরমকালে আমাদের ত্বক থেকে ঘাম বেরোতে শুরু করে এবং তার সাথে ধুলোবালি মিশে যায় তবে কোন কারণে যদি মুখের ধুলোবালি…

Rice and Your Diet: ডায়েট করতে ভাত খাওয়া ছেড়েছেন! ভুল করছেন না তো

Rice Dilemma: বর্তমানে প্রায় আমরা সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন তাই ওজনের দিকে আমরা সকলেই নজর রাখি, শরীরের ওজন বাড়লে বিভিন্ন ধরনের রোগ সহজেই বাসা বাধতে শুরু করে শরীরে। The post Rice…

Dental Hygiene: দাঁতের যত্ন নিন, নাহলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে বিভিন্ন ধরনের মারণ রোগ

কথায় আছে, দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝতে হয়। তবে আমরা সকলেই শরীর এবং ত্বকের যত্ন করে কিন্তু সেই অর্থে দাঁতের যত্ন কোনদিনই করি না। অন্যদিকে আমাদের শরীরে খাদ্যের প্রধান এবং…

এসি কিনবেন ভাবছেন! একবার ঘুরে আসুন Amazon সাইট

সাময়িক বৃষ্টিতে স্বস্তি মিলেছে সাধারণ মানুষের। তবে এই স্বস্তি যে বেশি দিনের নয় সেটা অবশ্য আগে থেকেই জানিয়ে দিয়েছে হাওয়া অফিস, কারণ আবারো খুব দ্রুত বাড়তে শুরু করবে তাপমাত্রা। তাই…

Skincare: ত্বকের যত্ন নিতে পার্লার নয়, বরং ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়

বর্তমানে নিজের ত্বক (Skincare) নিয়ে সকলেই সচেতন। তাই গ্রীষ্মকাল পড়তেই ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করেছেন সকলে। যদিও বিশেষ করে মেয়েরা ত্বকের যত্ন নিতে ওস্তাদ। The post Skincare: ত্বকের যত্ন নিতে…

Lemon Juice: কষ্টকাঠিন্যের সমস্যা! প্রতিদিন খালি পেটে লেবুর রস খাওয়ার অভ্যাস করুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, আর গ্রীষ্মকালে সেই সমস্যা আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অন্যদিকে সকালে যদি পেট পরিষ্কার না হয় তাহলে সারাদিন ঠিকভাবে কাজে মনোনিবেশ করা যায়…

Hair Loss: বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে উধাও মাথার চুল, শরীরচর্চা করলেই মিলবে মুক্তি

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে উধাও হতে শুরু করেছে মাথার চুল। হঠাৎ করেই ঘন অরণ্য থেকে একেবারে গড়ের মাঠ, এটা অবশ্য কারোরই প্রত্যাশিত নয়। তবে বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বাড়তে থাকে…

Copper Pots: তামার পাত্রের জল খাচ্ছেন! সাবধান বিকল হতে পারে কিডনি

গ্রীষ্মকালে জল ছাড়া মানুষ এক মুহূর্ত চলতে পারেনা। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত প্রতি মুহূর্তে জলের ব্যবহার হয়ে থাকে, যার মধ্যে বিশেষভাবে ব্যবহার হয়…

Skin Care: ত্বকের সমস্যার সমাধান করবে তরমুজ! জেনে নিন বিস্তারিত

কথায় আছে ত্বকের যত্ন (Skin Care) নিন! এই গরমে কিন্তু সব থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। ডাক্তাররা বারংবার সাবধান করে, নিজেকে পর্যাপ্ত হাইড্রেট রাখার জন্য। The post Skin Care: ত্বকের সমস্যার…

রাতে ঘুমের ঘোরে হাত পা নাড়তে পারছেন না! স্লিপ প্যারালাইসিসে আক্রান্ত নন তো!

আমাদের মস্তিষ্ক সচল থাকে এবং আমাদের জ্ঞানও থাকে কিন্তু হাত-পা নাড়াচাড়া করতে পারা যায় না কোন ভাবেই। চলতি ভাষায় এই ধরনের রোগকে বোবায় ধরা বললেও চিকিৎসকদের মতে একে বলা হয়…

Coconut Water: লিভারে মেদ জমছে! ভরসা রাখুন ডাবের জলে

বর্তমানে আমাদের সকলের জীবন যাপনের ধরন অনেকটাই বদলে গিয়েছে। তার কারণ হিসেবে অবশ্য রয়েছে প্রযুক্তি বিশেষ করে আধুনিক সময় হারভাঙা পরিশ্রমের কাজ বলতে সেরকম কিছুই নেই। সবকিছুই এখন প্রযুক্তি নির্ভর…

Hair Care: কেরাটিন ট্রিটমেন্ট নয়, ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক তেল

গ্রীষ্মকালে শরীরের সাথে সাথে আমরা নিজেদের ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি কিন্তু সেভাবে চুলের যত্ন (Hair Care) নেওয়া হয় না অন্যদিকে গরম কালে চুল পড়ার সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায় সাধারণত গ্রীষ্মকালে…