Month: May 2023

বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ আমাদের সমাজে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তাই এই রোগ নিয়ে অতটা কেউ মাথা ঘামান না। তবে একবার শরীরে যদি উচ্চ রক্তচাপ বাসা বাদে তাহলে কোনভাবেই কমেনা, বরং…

বর্তমানে মাইগ্রেনের সাথে আমরা সকলেই কম বেশি পরিচিত। কারণ আধুনিক জীবনযাত্রায় মাইগ্রেন অন্যতম প্রধান রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের আশেপাশে অনেকের মধ্যেই এই মাইগ্রেনের সমস্যার (Migraine Problems) লক্ষ্য করা যায়। সংবাদিটি…

বর্তমানে কর্পোরেট যুগে দশটা পাঁচটার কাজের চাপে আমরা সকলেই ক্লান্ত তাই অফিসে ঘন্টার পর ঘন্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে এক কাপ কফিতে (Coffee) চুমুক দিতেই হয় সকলকে। অন্যদিকে পড়াশোনার…

বর্তমানে কর্পোরেট যুগে দশটা পাঁচটার কাজের চাপে আমরা সকলেই ক্লান্ত তাই অফিসে ঘন্টার পর ঘন্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে এক কাপ কফিতে (Coffee) চুমুক দিতেই হয় সকলকে। অন্যদিকে পড়াশোনার…

Summer Foods: গরমকাল মানেই প্যাচপ্যাচে ঘাম আর পেটের সমস্যা। গ্রীষ্মকালে তাই আমাদের সকলেরই কমবেশি এই সমস্যা দেখা যায়। অল্পতেই পেট ভার কিংবা হালকা যে কোন খাবার খেলে বদহজমের একটা সমস্যা…

Summer Foods: গরমকাল মানেই প্যাচপ্যাচে ঘাম আর পেটের সমস্যা। গ্রীষ্মকালে তাই আমাদের সকলেরই কমবেশি এই সমস্যা দেখা যায়। অল্পতেই পেট ভার কিংবা হালকা যে কোন খাবার খেলে বদহজমের একটা সমস্যা…

Rest after Meals: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন আমরা সকলে ঠিক সেই কারণে সারা দিনে সামান্য পরিমাণে শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট মেনে চলেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়েট হতে হবে সবসময় ফাইবার…

দেশে সাধারণ মানুষের যাতায়াতের ক্ষেত্রে অন্যতম পছন্দের যানবাহন হলো ভারতীয় রেল। কারণ খুব স্বল্প খরচ এক স্থান থেকে অন্য স্থানে খুব আরামেই যাওয়া যায় ট্রেনে চেপে। তবে শুধু সাধারণ মানুষ…

প্রতিমাসে পিরিয়ডের দিনগুলো মহিলা কর্মীদের জন্য খুবই কষ্টকর। তাদের অধিকাংশ সময় সমস্যায় পড়তে হয়। পৃথিবীর কিছু প্রতিষ্ঠানে ঋতুকালীন দিনগুলোয় ছুটি দিলেও, অধিকাংশ অফিসে ‘পিরিওড লিভ’-এর কোনও সুবিধা নেই। এর ফলে…

আমাদের রান্নাঘরের দৈনন্দিন জিনিসের মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল হল একটি। এই ফয়েলের অনেক ব্যবহারও যেমন আছে, তেমনই আছে তার বিপজ্জনক দিক। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে খাবার মুড়ে রাখলে সেই খাবার তাজা থাকে।…