ছুটির দিনে বাড়িতে বসে থাকতে কে চায়! করোনা সঙ্গী হলেও মনের বাসনাকে তো আর দূরে সরিয়ে রাখা যায় না!সকলেরই ড্রিম ডেস্টিনেশন রয়েছে ভ্রমণের তালিকায় ।…
View More ড্রিম ডেস্টিনেশনের তালিকায় রাখুন এই পাঁচটি শহরকে
আমরা যা খাই, আমাদের শরীরে পড়ে তার প্রভাব। ঠিক তেমনই ভাবে দৈনন্দিন জীবনচর্চা (lifestyle), অভ্যাসের সঙ্গেও ওতপ্রোতভাবে জড়িত শারীরিক সুস্থতা । তাই, সঠিক নিয়ম মেনে…
View More Lifestyle: জানেন কি দুপুরে খাওয়ার পর কোন কাজ করলে প্রাণনাশের আশঙ্কা থাকে?
রাত গভীর হচ্ছে, আপনি বারবার ঘড়ির কাঁটার দিকে চোখ রাখছেন, কিন্তু কিছুতেই আপনার ঘুম আর আসছে না। রাতে হয়তো আপনি ঘুমোতে যাচ্ছেন সময় মতোই ,…
View More অনিদ্রায় ভুগছেন ? মুক্তি পাবেন নিমেষে
নেলপলিশ (Nailpolish) এমন একটি মেকআপ (Make-up), যা যে কোনও অনুষ্ঠানে পরা যায় যে কোনও পোশাকের সঙ্গেই ।আর নেলপলিশ সলিড কালারের হলে তা যে কোন বয়স…
View More নেলপলিশের কালার নিয়ে কনফিউজ়ড? জানুন ট্রেন্ডিং কালার সম্পর্কে
অনলাইন ডেস্ক: আপনি বেশিরভাগ দিন একটি অপরিষ্কার রান্নাঘর সিংকের সমস্যার সম্মুখীন হন? আপনি কি এমন উপায় খুঁজছেন, যার মাধ্যমে আপনি প্লাম্বারকে যোগাযোগ করার পরিবর্তে আপনার…
View More Kitchen Hacks: রান্নাঘরের সিঙ্ক পরিষ্কার করার কিছু সহজ উপায়
বলা হয় আনারস (pineapple)দক্ষিণ আমেরিকা থেকে এসেছে এবং পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। যা ভাল হজমে সহায়তা করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। এই ফল…
View More Benefits Of Pineapple: অবাক করা আনারসের গুন
রাগী (Benefits of Ragi) ওজন কমানোর জন্য আশ্চর্য শস্য হিসেবে পরিচিত। এটি ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ এবং এতে হাই ফাইবার রয়েছে। শুধু তাই নয়, এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত…
View More Benefits Of Ragi: ক্যান্সার, ডায়াবেটিস থেকে ওয়েট লস এক ‘রাগি’তে সব বাজিমাত
অনলাইন ডেস্ক: একটি সুস্থ ও ফিট লাইফস্টাইলের তিনটি স্তম্ভ হল নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য পাশাপাশি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম। পুষ্টিকর খাদ্যের উপকারিতার কথা বললে…
View More সাউন্ড স্লিপ বনাম রেগুলার এক্সারসাইজ-একটি তুলনা, জেনে নিন কি বলছে গবেষকরা
ওজন কমানোর জন্য অনেক ডায়েট প্ল্যান করে। ঠিক তেমনই অনেকে ওজন বাড়ানোর জন্য খাদ্যতালিকায় (Foods To Gain Weight) নানা সব খাবার রাখেন। আর এই ওজন…
View More Foods To Gain Weight: ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা ওজন বাড়াবে
প্রোটিন আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা আমাদের শরীর গঠনে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে। প্রোটিন সাধারণত মাছ, মাংস ও ডিম থেকে আমরা পেয়ে থাকি।…
View More Healthy Foods For Vegetarians: নিরামিষাশীদের জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্যতালিকা
চোখের সামনে রূপসি কাঞ্চনজঙ্ঘা। কমলালেবুর উপত্যকা। পথের দু’ধারে শত ফুলের বাহার। আর তাতে রংবেরঙের নকশিকাটা পাখনা মেলে উড়ে বেড়ায় প্রজাপতির দল। বাঙালির অল টাইম ফেভারিট…
View More Darjeeling Tour Guide: দরকার লাগবে না কাউকে, এটি সঙ্গে থাকলে অনায়াসে ঘুরে আসবেন দার্জিলিং
‘যোগা’ (yoga) শব্দটি এসেছে সংস্কৃত শব্দ “ইউজি” থেকে, যার অর্থ মিলন। যোগা একটি মন-শরীর ব্যায়াম যা শারীরিক আন্দোলন, সূক্ষ্ম শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মানসিক প্রশান্তির সমন্বয় করে।…
View More Benefits of Yoga: শরীর থেকে মন ‘প্রভাত যোগাসন’এ সব মুশকিল আসান
ধনে নামটি গ্রীক শব্দ “কোরিস” থেকে এসেছে । বলা হয়ে থাকে এটি অতি প্রাচীন ঔষধি, যা ৫০০০ খ্রিস্টপূর্বাব্দ থেকে পরিচিত এবং ইতালিতে এর উৎপত্তি হয়…
View More ধনে পাতার অবাক করা ৭টি উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক: দক্ষিণ ভারতে কলা পাতায় পরিবেশিত খাবার খাওয়ার চল রয়েছে৷ কলা পাতায় পরিবেশন করা খাবার শুধু সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও বটে। আজকাল অনেক রেস্তোরাঁও কলা…
View More Lifestyle: কলাপাতায় খাওয়ার হাজারও উপকারিতা জেনে নিন
বিশেষ প্রতিবেদন: ভয়! শব্দটির সাথে আমরা সকলেই কমবেশি জড়িয়ে আছি। বিভিন্ন অলৌকিক বা অশরীরী ঘটনাকে কেন্দ্র করে আমাদের ‘ভূতের ভয়’ নামক অনুভূতি আবর্তিত হয়। আত্মানির্ভর…
View More Phasmophobia: আপনি কি একটু বেশি ভয় পাচ্ছেন? তাহলে আপনি এই রোগে আক্রান্ত
অনলাইন ডেস্ক: গড়ে প্রায় একজন ব্যক্তি ব্রণের সমস্যায় ভোগেন৷ বিশেষ করে কিশোর –কিশোরীরা৷ রিসার্চে এটা বলা হয় যে, প্রায় ৮৫-৯০ শতাংশ কিশোর-কিশোরী ব্রণের সমস্যায় ভোগে৷…
View More ব্রণের বিরুদ্ধে নতুন অস্ত্র অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
নিউজ ডেস্ক: করোনার প্রভাবে প্রাথমিকভাবে জীবন থমকে গেলেও আবার ইঁদুর দৌড়ে নেমে পড়েছে প্রত্যেকে। বাড়ি-অফিস সামলানো, প্রাত্যহিক জীবনের স্ট্রেস কমিয়ে দিচ্ছে আমাদের ঘুমের সময়। কিন্তু…
View More The silent killer: মাত্রাতিরিক্ত ঘুম হয়ে উঠছে সাইলেন্ট কিলার, বলছে গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিন মানুষ তাদের আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখার প্রচেষ্টায় নতুন ডায়েট করার চেষ্টা করে। আপনি যদি এদের মধ্যে একজন হন, তবে আপনার ওজন…
View More Health: ঘরোয়া উপায়ে ঝড়ের গতিতে ওজন কমবে সহজে
শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের মূল অভিযোগ– তারা পড়ালেখায় অমনোযোগী। কোনো কোনো মা-বাবার আক্ষেপ– সন্তান পড়া মনে রাখতে পারে না। সব শিশুর স্মৃতিশক্তি সমান না। যাদের স্মৃতিশক্তি…
View More শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৭ উপায়, মেনে দেখুন ম্যাজিক
10 Amazing Benefits of Oolong Tea You Didn’t Know অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর চা এখন বেশ পুরানো ফ্যাড৷ যা আপনাকে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারের আবেদন করে। সব…
View More Amazing Benefits of Oolong Tea: ওলং চায়ের ১০ সেরা স্বাস্থ্য উপকার