Category: Lifestyle

এখানে ভারতে ৫টি কম পরিচিত বিবাহের গন্তব্যস্থল তালিকা, যেগুলি আপনার বিবাহের পরিকল্পনা করার সময়, দেখা উচিত। 1. হাম্পি, কর্ণাটক হাতে খোদাই করা মন্দির, রাজকীয় প্যাভিলিয়ন, পবিত্র কমপ্লেক্স এবং ট্রেজারি বিল্ডিংয়ের জন্য বিখ্যাত, ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইট- হা…

বর্তমানে আমাদের দেশে যে সমস্ত সরকারি পরিবহন সংস্থা রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম ভারতীয় রেল। ট্রেনে চেপে ভ্রমণ করতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ হয়তো খুব কমই আছেন। কারণ কম খরচে আরামদায়ক যাত্রা করতে গেলে রেলই একমাত্র ভরসা। বিগত ১৭০ বছর ধরে ভারতীয় রেল সাধারণ মান…

বর্তমানে যা গরম পড়েছে তাতে সকালবেলা বাইরে বেরোনো রীতিমতো চ্যালেঞ্জিং ব্যাপার হয়ে উঠেছে সাধারণ মানুষের কাছে। কিন্তু কাজের কারণে রোদ উপেক্ষা করে বাইরে বেরোতে হয় সাধারণ মানুষকে। গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে জল ঘামের উপর বাইরে বেরিয়ে য…

বর্তমানে আমার সকলে শরীর সচেতন। কারণ শরীর সুস্থ না থাকলে আমাদের সারাদিনে কাজকর্ম সঠিকভাবে করা হবে না স্বাভাবিকভাবেই। ছোটদের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা আমাদের সকলেরই কর্তব্য। তাছাড়া গ্রীষ্মের সাথে শরীর এবং ত্বক জেল্লা হারাতে (Sunburned Neck) শুরু করে। সাধার…

আমাদের দেহের প্রতিটা অঙ্গ আমাদের সাধারণ জীবন যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তার মধ্যে অন্যতম অঙ্গ হলো গান যা আমাদের দেহের ভারসাম্য রক্ষা করতে সাহায্য করে। অনেক সময় গান কোন কারনে ক্ষতিগ্রস্ত হলে আমাদের দেহের ভারসাম্য এক পাশাপাশি মস্ত…

বর্তমানে প্রায় আমাদের সকলেরই পেটের সমস্যা রয়েছে। মূলত অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন অতিরিক্ত ঝাল মসলাযুক্ত খাবার এবং অনিদ্রা পেটের সমস্যার মূল কারণ। তাছাড়া আমাদের লিভার যদি সতেজ না থাকে তাহলে দেখা দিতে পারে পেটের সমস্যা, কারণ খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন হলেই আমা…

বর্তমানে প্রায় আমাদের সকলেরই পেটের সমস্যা রয়েছে। মূলত অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন অতিরিক্ত ঝাল মসলাযুক্ত খাবার এবং অনিদ্রা পেটের সমস্যার মূল কারণ। তাছাড়া আমাদের লিভার যদি সতেজ না থাকে তাহলে দেখা দিতে পারে পেটের সমস্যা, কারণ খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন হলেই আমা…

বর্তমানে আমরা সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন, কারণ কর্পোরেট যুগে আলাদা করে শরীরচর্চা করার মত সময় আমাদের কারোর হাতেই নেই। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে যতটুকু হয় তাতেই সন্তুষ্ট থাকতে হয়। অনেকেই আছেন যারা সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলের সাথে লেবুর রস এবং …

গ্রীষ্মকালে শরীর থেকে ঘাম বের হওয়া খুবই স্বাভাবিক কারণ আমাদের শরীর থেকে ঘাম বেরিয়ে আমাদের শরীরের উপরিভাগকে ঠান্ডা রাখে। যার ফলে তীব্র গরমেও আমাদের শরীরের আদ্রতা বজায় থাকে। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় দেহের সাথে সাথে হাতের এবং পায়ের তালু ঘামতে শু…

সাম্প্রতিক সময়ে রক্ত চাপের সমস্যা প্রায় আমাদের সকলেরই রয়েছে। আর এই গরমে রক্তচাপের সমস্যা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। আমাদের শরীরে স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০। যদি কোন কারনে রক্তচাপ এর ওপরে উঠে যায় তাহলে তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলা হয় এবং যদি নিচে নেমে যায় তাহলে…

বর্তমানে হৃদ যন্ত্রের সমস্যা খুবই স্বাভাবিক একটি রোগে পরিণত হয়েছে। তার কারণ অবশ্য আমরা নিজেরাই। চিকিৎসকরা বলছেন, অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন অনিয়মিত খাদ্যাভাস এবং অনিদ্রা আমাদের হৃদ রোগের অন্যতম প্রধান কারণ। যার ফলে দিন দিন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্…

বর্তমানে আমাদের চারিপাশে সকলেরই বিভিন্ন ধরনের অসুখ রয়েছে। যার মধ্যে অন্যতম হলো বাতের ব্যথা। সাধারণত বাড়ির মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ব্যথা লক্ষ্য করা যায় কিন্তু যত দিন যাচ্ছে পুরুষদের মধ্যেও বাতিল প্রবণতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বয়স বাড়তে থাকার সাথে আমাদের হাড় …

বর্তমানে আমরা সকলে স্বাস্থ্য সচেতন। নিয়মিত শরীর চর্চা করে আমরা সকলেই স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখি। অন্যদিকে সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সারাদিনে ব্যস্ততার পরে আমাদের পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন হয়। সাধারণত …

Your Diet: বর্তমানে পেটের রোগ খুবই সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই অন্তত একজন ব্যক্তি পেটের সমস্যায় আক্রান্ত। আর পেটের সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম প্রধান সমস্যা হলো কিডনির পাথর।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Your Diet: কিডন…

বর্তমানে রাজ্যে যে হারে তাপমাত্রা বেড়ে চলেছে তাতেই ছাড়া টেকা দায় হয়ে পড়েছে। বিকেলের দিকে কালবৈশাখীর বৃষ্টিতে সাময়িকভাবে স্বস্তি মিললো রাতে কিংবা দুপুরবেলায় ঘুমানোর সময় এসির প্রয়োজন পড়ছে এখনো। তাছাড়া এই গরমে নিজেকে ঠান্ডা রাখতে এসির জুড়ি মেল…

নুন-লেবু-চিনির জলকে (Lemon Water) অনেক নামে ডাকা হয়। কেউ বলে নিম্বু পানি তো কেউ চেনে নিম্বু সোডা নামে। যে নামিই ডাকা হোক না কেন, গরমে এই শরবতের জুরি মেলা ভার। দেশের যে প্রান্তেই থাকুন না কেন, সকলের প্রিয় নুন-লেবু-চিনির শরবত। (Nimbu Paani) এছাড়াও, চা-কফ…

চা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। ঘুম থেকে উঠার পর থেকে শুরু করে সন্ধ্যের চা, সারাদিনে চা ছাড়া অনেকেরই চলেনা। অফিসের কাজ, সে ওয়ার্ক ফ্রম হোম হোক কী ওয়ার্ক ফ্রম অফিস, চা চাই-ই-চাই। একজনের প্রতিদিন কত কাপ চা পান করা উচিত? তার থেকে বেশি পরিমানে চা পান করে ফেলছে…

গ্রীষ্মকালে যেকোনো ধরনের খাবার খেলেই দীর্ঘক্ষণ পেট ভার হয়ে থাকার একটা প্রবণতা দেখা যায়। কারণ গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত গরমের প্রভাবে আমাদের পরিপাকতন্ত্র ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। যার ফলে গ্যাস অম্বল বুক জ্বালা মতো সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায়। তাই সাধারণ মানু…

গ্রীষ্মকালে শরীরে পাশাপাশি ত্বকের সমস্যায় জেরবার সাধারণ মানুষ। কারণ গ্রীষ্মকালে গরমের পাশাপাশি ধুলোবালি পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে যায় যার ফলে মুখে জমতে শুরু করে ময়লা অন্যদিকে দূষণ মুখের জেল্লা নষ্ট করে দেয় সহজেই। তাই শরীরের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন (Skin ca…

Doctor’s Advice: গ্যাস অম্বলের সমস্যা নেই এরকম মানুষ হয়ত খুব কমই আছে কারণ বর্তমানে গ্যাস অম্বল খুবই স্বাভাবিক একটি সমস্যা। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে তা আরও বেড়ে যায়। কারণ গ্রীষ্মকালে এমনিতেই আমাদের হজমের দেরি হয় ফলে অতিরিক্ত তেল মশলাযুক্ত খাবার খ…